Причините за неприятното подуване и тежест в стомаха, както и повишено газообразуване, спазми, запек или диария могат да бъдат различни, но в голяма част от случаите главен виновник са лошите ни хранителни навици. По принцип подутият корем или наличието на метеоризъм подсказват за неправилно храносмилане и процес на активна ферментация.