Често, когато се говори за храните, които подобряват плодовитостта, се препоръчват множество продукти за майките. Но бащите като че ли са пренебрегвани. А всъщност и те имат нужда от много важни елементи за подобряване качеството на спермата. Специалистът по хранене Лоранс Бенедети подчертава, че стресът,