От архива
Йогата - антистрес терапия

В днешно време напрегнатото ежедневие, проблемите в работата, притесненията за семейството отнемат радостта и положителната емоция. Не е сигурно дали животът ни ще стигне, за да изчетем всичко написано по въпроса как да преодолеем стреса и как да живеем пълноценно.
Една от многобройните алтернативи са курсовете на асоциацията "Изкуството да живееш".
„След като преминах курса осъзнах, че в живота има много радост и ентусиазъм. Сега се чуствам много по-спокойна и щастлива. Отказах вредните си навици като пушенето и пиенето", разказва Милена...
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗