Новини
10 минути разходка неутрализират 6 часа седене
За вредата от заседналия начин на живот може да се разсъждава безкрайно. Той се отразява негативно върху повече от половината от системите на организма – включително и върху кръвоносните съдове.
Но тези негативни ефекти могат да се неутрализират доста лесно. Ново изследване показва, че кратка разходка ликвидира отрицателното въздействие върху кръвоносната система от шест часа седене в работата.
"Нашата работа демонстрира, че в продължение на шест часа чисто време, което прекарваме седна
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗