Новини
5 начина да спрем да хълцаме
Защо хълцаме и как да спрем досадната прищявка на нашия организъм.
Ето няколко съвета, които могат да ви бъдат от полза!
1. Останете няколко минути със сгънати към гърдите колене.
Без да бързате, но и без да спирате, изпийте на малки глътки чаша със студена вода. Това трябва да направите без помощта на ръцете – сложете ги зад гърба и хванете пръстите си.
А сега поставете чашата на края на масата или помолете някой от близките ви лекичко да я накланя.
2. Натиснете силно диафрагмата
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗