Всяка година си обещаваме едно и също – че ще спрем с вредните навици за сметка на полезните и здравословните. Че ще се грижим повече за себе си, ще се обичаме повече. И обикновено тези обещания спазваме само през първите дни на януари, а после под претекст, че сме заети, уморени или... просто защото сме си хубави така или иначе,