Новини
Калориите от трите основни хранения не трябва да са повече от 1 600

Британските здравни власти препоръчаха калориите от трите основни хранения да бъдат ограничени до 1600 дневно - 400 за закуска и по 600 за обяд и вечеря, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.
Хората, които спазват тези препоръки, могат да си позволят и две леки закуски от по 100 калории.
Досегашните препоръки бяха за 2000 калории дневно за
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗