Колкото и да се навличате, все ви е студено. Дори и да увеличавате парното, имате чувството, че ви тресе. Заложете на няколко прости хитрини. 1. Яжте месо Смята се, че ако наблегнете на месните продукти през студените месеци, няма непрекъснато да треперите. Причината е, че протеините се разграждат по-бавно и така в организма се отделя повече