Трудното заспиване е част от комплексния проблем с безсънието. Въртим се в кревата. Времето минава. Не само, че не заспиваме, а започваме да се тормозим и с лоши мисли. Изнервяме се. Накрая се будим сутринта недоспали, напрегнати. Има редица причини за нарушаването на съня. Ето някои от най-често срещаните.lЖегиВисоките ...