Британски изследователи създадоха формулата на добрия нощен сън, вземайки предвид умората на човека, прекараното време в леглото, удобството на матрака, броя на часовете им в будно състояние, шума, светлината, топлината и дебелината на завивката. Формулата дава оценка на качеството на съня на човека, която варира от „страхотно” до „въртене през цялата нощ”. Учените се надяват, че тя ще помогне на хората да разберат от какво се нуждаят, за да заспят бързо и как да спят по-дълго. Формулата, създадена от учените от университета в Манчестър в сътру...