Диета на основата на кисело мляко, зеленчуци и лек пилешки бульон помага за бързо влизане във форма и снабдява тялото с полезни вещества. Първи ден. Препоръчва се да се консумира само кисело мляко, айрян и кефир - от 1 до 1,5 л. Препоръчително е киселото мляко да е нискомслено. Втори ден. Киселото мялко е в същите количества,