Психолозите са специалисти, които ни помагат да разрешаваме проблемите си, да преодоляваме страховете си и да разбираме чувствата си, за да сме спокойни и здрави. Но те също са хора и самите те понякога трябва да се справят със стреса.

Ето кои методи за намаляване на стреса използват