Ядките на закуска могат да запазят ума остър, дори в напреднала възраст, показва ново изследване. Проучването сочи, че ядките, семената и зехтинът, които съдържат витамин E, могат да ни предпазят от Алцхаймер. Откритието доказва, че ядките могат да осигурят евтин и вкусен начин за поддържане на остър ум.