Птичите песни могат да подобрят настроението ни за повече от четири часа, а наблюдаването на дърветата или небето - за още няколко часа, според проучване, цитирано от в. "Дейли мирър", цитиран от БТА.  Сред начините да се почувстваме по-добре са също да галим котка, да четем книга, да носим новото си бельо.