Депресията засяга все повече хора, но пък и става все по-позната на специалистите, а това увеличава начините за борба с нея. Американски учени откриха лесен начин за справяне с депресията, пише порталът EurekAlert. Експертите установиха, че употребата на пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни намалява риска от психични разстройства. Експериментът включвал продължило 6 години наблюдение върху хора в напреднала възраст. Участниците са разделени на три основни групи според равнището на