Искате да отслабнете? Забравете диетите! Има далеч по-лесен начин да свалите излишните килограми. Дъвчете по 40 пъти всяка хапка, преди да я преглътнете, и резултатът няма да закъснее.Китайски учени установили, че дъвченето на храната по-дълго време значително намалява погълнатите калории. Те открили, че хората, които го правят по 40 ...