"Едва ли има човек, който да не е забелязал как през последните години водя трескава борба с килограмите.Отначало мислех, че вината е у мен заради липсата на нормален режим.Знаете, професията ни е такава, че се налага да пригодим биологичния си часовник наопаки.Храним се, когато приключим работа в малките часове на нощта, а тогава е най-вредно.Спим през деня, когато организмът има жажда за активност, а се събуждаме следобед уморени.И така години наред.Правила съм всички диети, които човек може да си представи.Даже и тази на отричания в...