Това е най-честото колебание в магазините за здравословни храни 12 вида сусамови растения дават полезните семенца, но интересът към сорта обикновено се изчерпва с разграничаването на трите основни групи - с черни, кафяви и бежови сусамчета. Според консултантите най-често задаваните въпроси са дали за отличен ефект да се избират с предимство