Има един тон "полезни" съвети, които се носят в интернет, но когато съветите идват от невролог, може да е време наистина да слушате. Затова, ако искате да бъдете щастливи, ето няколко съвета, които предлага невролога Алекс Корб: 1. Етикетирайте емоциите си. Ако чувствате отрицателна емоция като тъга или гняв, маркирайте тази емоция. Това може да изглежда просто, но мозъкът ви реагира, когато поставяте чувствата си в думи. Едно изследване, отбелязва, че когато участник получи изображе