С наближаването на лятото се увеличава и нашето желание да бъдем в добра форма и със самочувствие на плажа. В същото време стресът се трупа, нямаме време или желание за физическа активност, а ограничаващите диети ни изтощават и оставят без тонус. Как тогава да намерим баланса и постигнем своето „ново аз”? Всъщност решението ни дава Зоната – революционен хранителен режим, измислен в началото на 90-те години от американския доктор Бари Сиърс. До скоро В България зоно