Всички зеленчуци са полезни и оказват благотворно влияние върху човешкия организъм. Но когато решите да си направите зелено смути, можете да пропуснете спанака и да добавите нещо друго. Според д-р Ранган Чатърджи, автор на "The Four Pillar Plan" и кореспондент на програмата на BBC "Doctor in the House", има само един зеленчук,