За да сте в отлична форма яжте достатъчно пресни плодове и зеленчуци, но и спрете да лъжете.
Ново проучване показва, че искрените хора имат по-добро психическо и физическо здраве от тези, които ежедневно лъжат.
Половината от 110 изследвани са имали задача да спрат да лъжат за десет седмици, а другата половина са ги контролирали.
Групата, която може да лъже забелязала, че има главоболие, по-напрегната и тревожна е. Предишни изследвания показват, че хората средно...