Срещи с приятели, работни срещи, плащане на сметки, напомняния за предстоящи събития. Всички тези неща говорят за богат социален живот, но и могат да доведат до напрежение. В даден момент, всичките ви ангажименти идват в повече, започвате да забравяте задачи и да изпускате срокове. Всичко това вреди само на един човек – на вас самите. И колкото по-бързо го спрете, толкова по-добре. Ето какво да направите ,за да се почувствате по-малко претоварени в живота си още сега! 1. Отменете няко