Яжте домати и моркови и се мажете с какаово масло и зехтин C ядене на домати и моркови е напълно възможно да задържите хубавия летен тен поне още 2-3 седмици, след като приключите с плажа. За това спомагат две вещества - ликопен, който се съдържа в доматите, и бетакаротин (има го в морковите и тиквата и в почти същите количества - и в спанака и