Aко мислите, че дълголетието ви зависи най-много от продължителността на живота на вашите баби и дядовци, прави сте само отчасти. Генетиката е важен фактор, но трябва да вземете още нещо предвид. Научно доказано е, че само 30% от остаряването ви зависи от гените и над 50% - от начина ви на живот като млади.