В скорошно проучване, в което са взели участие 1 млн. души, става ясно, че хората посочват самоконтрола като най-слабото си качество.

"Волята е като мускул, който можеш да упражняваш и да закаляваш," пише Джон Тиерни, автор в New York Times.

Продължава