Сънят е естествен и необходим процес за почивка и възстановяване на организма. Всяко прекъсване на съня, недостатъчната му продължителност, късно лягане водят до физически и психически стрес, здравословни проблеми и... наддаване на тегло, категорични са американски учени. Те провели изследване на 70 000 жени, продължило 16 г. Резултатите ...