Ако имате проблеми със стомаха, забравете за грубата и пикантна, за много горещата или за храната от хладилника! Никога не преяждайте - по-добре е да увеличите броя на храненията през деня, отколкото да преяждате веднъж или два пъти дневно.

Продължава