Как да се отървем от безкрайните часове безсмислено висене в офиса

На всички ни се е случвало да прекарваме дълго време на работното си място, без да успеем да свършим всичко. А като капак освен умора изпитваме неудовлетвореност и усещане, че само си пилеем времето напразно. Изглежда невероятно лесно човек да попадне в рутината и да върши нещата по начина, по който са го учили, но невинаги е така. Според психолози, цитирани от изданието Business Insider, много по-важно е да съумеем да сменим стария модел на поведение, с който сме свикнали, ако се окаже, че той вече не е толкова ефективен, и вместо да върши работа, ни изнервя. Ако това е така, може би е време да направите някои промени, за да нямате усещането, че работите на празни обороти. Концентрацията, енергията и способностите на всеки човек се менят през цялото време. Затова е важно да откриете кои са пиковите ви часове на работното място. Добре е да оползотворявате именно тези часове, а когато се чувствате разконцентрирани и далеч от най-добрата си форма, да си дадете малко...

Прочети цялата новина

Свързани новини: