Депресивни хранителни продукти

Вашингтон, САЩ /КРОСС/ Известно е ,че на настроението ни влияят множество фактори, като не на последно място са храните, които употребяваме. Американските учени са направили списък на продуктите чиято употреба може да ни доведе до депресии, съобщи Shine.Съществуват много начини за борба с депресиите, на американските учени съветват на първо място да започнем правилно да се храним. В тяхната класация, начело „депресивните продукти" стои кафето. Много хора не могат да започнат деня си без ободряващата напитка. работата е там, че, много от хората стават зависими от ободряващата напитка. Често, след първата ободряваща чашка, човекът е обхванат от внезапна умора, става нервен и раздразнителен. И повторната порция от „наркотика" не помага

Прочети цялата новина

Свързани новини: