Учени откриха нова причина за мъжете да поддържат тонизирано тяло - то може значително да понижи опасността от диабет. Редовната тренировка с вдигане на тежести намалява вероятността от развиване на най-честата форма на диабет с 34%. Ако към това се прибавят и аеробни упражнения като интензивно ходене или тичане, ползите могат да се още по-големи, установили учените, предаде БГНЕС. Те анализирали данни на 32 000 американци, участвали в изследване на последиците от начина на живот върху здравето. В периода на изследването от 1990 до 2008 г. общо 2278 участници развили диабет от втори тип. "Предишни изследвания показаха, че аеробните упражнения са от голямо знамение за превенцията на диабет от втори тип. Но за много хора е трудно да правят аеробни упражнения. Новите резултати показ...