09/11/12 12:27
(http://www.klassa.bg/)
(http://www.klassa.bg/)
Учени препоръчват учебните занятия да започват по-късно сутрин
Подрастващите с голямо нежелание стават рано сутрин за училище, но това си има научно обяснение, а не е само техен каприз. При тийнейджърите циркадният ритъм се променя и мелатонинът се разпръсква по-късно, затова и естественият часовник за заспиване и събуждане закъснява, в сравнение с този при децата.Проучване на американски специалисти по съня показва, че биологичният час на заспиване при тинейджърите е някъде около 1 час през нощта. Затова ранното ставане при тях означава, че не те не са си отспали – нощта е била твърде къса за тях, обяснява д-р Шелби Харис, цитирана от френският сайт „Slate“.
Веднага един от колежите в Ню Йорк се вслуша в мнението на специалистите . Директорът на Glens Falls High School нареди учебните занятия да започват вместо в 7,45 ч. в 8.30 ч. сутрин. Така учениците ще могат да спят 45 минути повече, като се очаква, че ще бъдат и по-бодри в час.
Професорът от университета в Сейнт Лоурънс Памела Татчър, която е един от водещите специалисти по съня, ще изследва резултатите от новия график в този колеж. Според нея те ще са положителни.
В научните среди има обаче спорове относно теорията, че подрастващите имат нужда от 9 часа сън. Сега се очаква опитът на Glens Falls High School и анализът на екипа на Памела Татчър да покажат къде е истината.
Прочети цялата новина
Публикувана на 09/11/12 12:27 http://www.klassa.bg/News/Read/article/211574_%D0%A3%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8+%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8A%D1%87%D0%B2%D0%B0%D1%82+%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5+%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F+%D0%B4%D0%B0+%D0%B7
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2012/09/11