10/31/12 10:38
(http://actualno.com/)
(http://actualno.com/)
Спорт преди закуска за секси фигура
Явно ключът към секси фигурата е в упражненията на празен стомах.
Ако отивате във фитнес залата или се отдавате на интензивно ходене с надеждата да свалите килограми, опитайте да го направите преди закуска.
Упражненията преди първото хранене за деня са по-ефективни, отколкото след него, установи британско проучване. Потенето на гладен стомах не само изгаря повече мазнини в тялото, помагайки за намаляването на повече сантиметри от талията, но също топи мазнини в кръвта, които запушват артериите, предаде БГНЕС.
Макар ползите от упражненията да са добре известни, не беше ясно дали е по-добре те да се правят на гладен или на пълен стомах. Д-р Джейсън Джил от университета в Глазгоу, който осъществил изследването, заяви, че упражненията сами по себе си са нещо добро, но ако се правят преди за...
Прочети цялата новина
Публикувана на 10/31/12 10:38 http://health.actualno.com/Sport-predi-zakuska-za-seksi-figura-news_405372.html
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2012/10/31