Много деца обичат да пият мляко и се оказва, че това има страшно много ползи в по-напреднала възраст, разкриха учени от университета на Бристол. В съвместно проучване с учените от университета на Кардиф британските изследователи анализирали хранителните навици на хиляда мъже на възраст между 62 и 86 години, предаде БГНЕС. Експертите открили, че богатото на протеини и калции мляко, което консумираме в ранна детска възраст засилват физическите способности в по-късен етап от живота. За това според специалистите млякото е "задължителната закуска" на подрастващите и децата. Една чаша мляко дневно като малки засилва бързината и ловкостта на възрастните с 5%. С 25% нараства шансът на възрастните да запазват равновесие, показват още изследванията. Препоръчителните дневни дози са две чаши...