11/17/12 09:43
(http://www.klassa.bg/)
(http://www.klassa.bg/)
Медитацията намалява риска от инфаркт и инсулт
Медитацията помага за ограничаването на риска от инфаркт или инсулт, сочи ново проучване, публикувано от „Дейли мейл“. Учените откриват, че трансцеденталната медитация, популяризирана от “Бийтълс” по време на хипи движението през 60-те години, може да смъкне наполовина заболяваемостта от инфаркти и инсулти. Този тип медитация, при която звукът се повтаря многократно, сваля и кръвното налягане. В новото проучване изследователите констатират, че при хората със сърдечни заболявания, които спазват практиките в продължение на 20 минути два пъти дневно, вероятността от инфаркт, инсулт или фатален край от тези причини е 48% по-малка в сравнение с хората, които посещават часове по здравно образование повече от пет години. Практикуващите медитация също понижават кръвното си налягане и отчитат по-малко напрежение и гняв. Колкото по-редовна е медитацията на пациентите, толкова по-дълго оцеляват, казват учените, провели проучването в Медицинския колеж на Вашингтон. “Приехме, че намаляването на напрежението чрез управление на връзката между тялото и ума ще помогне за подобряване на смъртността от тези епидемични заболявания”, казва водещият изследовател д-р Робърт Шнайдер, директор на Института за природна медицина и превенция в Айова. “Изглежда трансцеденталната медитация е техника, която активира лечебните запаси на самото тяло, за да се възстанови и поддържа.”Прочети цялата новина
Публикувана на 11/17/12 09:43 http://www.klassa.bg/News/Read/article/216212_%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0+%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0+%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0+%D0%BE%D1%82+%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BA%D1%82+%D0%B8
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2012/11/17