12/12/12 19:30
(http://actualno.com/)
(http://actualno.com/)
Рецепта за столетие - червени храни, чай и... секс
Питали ли сте се каква е рецептата за дълъг и щастлив живот? Американски учени разкриха тайната на столетието.
Първо
Яжте храни с червен цвят. Например червените чушки съдържат повече витамин C от портокала, а цвеклото съдържа нитрати, които помагат за отпускане на кръвоносните съдове. Доматите са богати на ликопен, който е мощен антиоксидант, който защитава от рак и сърдечни заболявания.
Второ
Специалистите съветват да пиете по една чаша чай всеки ден. Това намалява нивото на хормоните на стреса и повишава шансовете за оцеляване след сърдечен удар с 28%. Пиенето на чай ще ви е още по-лесно в този студен период от годината. За да живеете по-дълго не трябва да пиете мляко.
Трето
Струва си също така да спите с един час по-дълго в продължение на шест седмици. Това е достатъчно, ...
Прочети цялата новина
Публикувана на 12/12/12 19:30 http://health.actualno.com/Recepta-za-stoletie---cherveni-hrani-chaj-i-seks--news_410007.html
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2012/12/12