01/14/13 10:52
(http://actualno.com/)

Танц според болежките

Според Айседора Дънкан, когато се движим по определен начин, може да изменим душевното си състояние. Съвременните изследвания показват, че танците може да лекуват дори и телесни недъзи. Танците укрепват мускулите на гърба, корема и краката, подобряват кръвообращението, обменните процеси в ставите и гръбнака, координацията на движенията, тренират и дихателната система. Освен това спомагат и за възстановяването след травми (6 месеца по-късно) и счупвания (след 10-12 месеца). Танцуването премахва напрежението и помага при началния стадий на развитие на хипертония, която според учените възниква като реакция на стреса, пише aif.ru.Отдавна е доказано пък, че хората, които се занимават професионално с  танци, живеят повече и по-дълго запазват ясен ума си, тъй като по време на танца двигател...
Публикувана на 01/14/13 10:52 http://health.actualno.com/Tanc-spored-bolejkite-news_412653.html
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване