По-големи оптимисти с плодове и зеленчуци

/КРОСС/ Американски учени твърдят, че има лесен начин за по-позитивен поглед върху живота. Учени и изследователи от Харвардския университет са направили ново вълнуващо откритие. Плодовете и зеленчуците, които не само помагат за поддържане на формата и за подобряване на общото здраве, а и могат за добро настроение - няколко малки порции плодове или зеленчуци на ден са гаранция за това. В изследването са участвали повече от хиляда души на възраст от 25 до 65 години, след което им е бил направен  кръвен тест. След внимателен анализ се оказало , че хората, които ядат най-малко три малки порции плодове и зеленчуци на ден, имат около 10-15% повече каротеноиди в кръвта си , отколкото останалите хора, и следователно са по-весели от другите

Прочети цялата новина

Свързани новини: