01/23/13 16:45
(http://www.24chasa.bg/)

Алкохолът преди лягане – враг на здравословния сън

Изследване доказва, че алкохолът нарушава нормалния цикъл на съня. Това разкри екип учени от Центъра за сън в Лондон, съобщиха от  Би Би Си. 

Противно на обществено мнение, че алкохолът приспива, трябва много внимателно да съобразяваме употребаста му. Няколко чаши преди лягане са способни да ни лишат от способността да сънуваме. Изследване доказва, че алкохолът нарушава нормалния цикъл на съня. Това разкри екип учени от Центъра за сън в Лондон, съобщиха от Би Би Си. Противно на обществено мнение, че алкохолът приспива, трябва много внимателно да съобразяваме употребаста му. Няколко чаши преди лягане са способни да ни лишат от способността да сънуваме.
Публикувана на 01/23/13 16:45 http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1734612
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване