Експерти: Яжте по-малко сол

/КРОСС/ Световната здравна организация излезе с нови препоръки за консумацията на сол, съобщава Reuters. Според новите правила е добре хората да консумират по-малко сол, защото по този начин ще намалят значително риска от инфаркт и инсулт. Организацията препоръчва пълнолетните да консумират по-малко от 2 грама натрий на ден, което означава по-малко от 5 грама сол, както и минимум 3,51 грама калий. Доскоро дневната допустима доза натрий беше 2 грама дневно, но според новите препоръки консумацията трябва да е по-малко от това.

Прочети цялата новина

Свързани новини: