02/14/13 15:24
(http://www.moreto.net/)

Ходенето е по-ползотворно от фитнеса

Ако току-що сте приключили с тренировката във фитнеса, не сядайте - поне не веднага. Учените откриха, че продължителното ходете може да е по-ползотворно за тялото, отколкото натоварващите упражнения в залата. Оказва се, че по-лекото натоварване действа много по-добре на инсулиновата чувствителност и нивата на липиди в кръвта, отколкото час интензивно натоварване, твърди ново проучване, цитирано от "Дейли Мейл".
Публикувана на 02/14/13 15:24 http://www.moreto.net/novini.php?n=201430
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване