02/15/13 11:06
(http://www.cross-bg.net/)

Около 1/3 от жените дебелеят след диета

/КРОСС/ Почти една трета от жените забелязват, че трупат средно по 2 килограма след диета. Може да изглежда нелогично, но е факт. Американски експерти в областта на храненето установили, че всяка трета жена започва диета на възраст между 15 и 20 години. Една жена се подлага на хранителен режим между три и пет пъти в годината, показва изследването им. Проблемът се крие в това, че повечето диети са прекалено строги за организма и по този начин автоматично го настройва да трупа мазнини, с които да навакса липсващите хранителни вещества. Често по време на режим жените ядат неща, които не харесват. Това спомага за освобождаването на хормоните на стреса, а следователно, увеличава стремежа за преяждане. За това винаги трябва да се търси правилния баланс между любимите храни, но в по-здравословни количества. 
Публикувана на 02/15/13 11:06 http://www.cross.bg/1349010
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване