Кои са най-мръсните неща във фитнеса?

/КРОСС/ Фитнес, аеробика, танци...всички те имат едно общо – дават ползи за здравето, но експерти от Ню Йорк установили, кои са най-мръсните места в залите, от които можете да си навлечете бактерии. Според изследването на първо място е спортната ви чанта, където държите екипа си. Тя събира много бактерии, опасни за вас, които по-късно отнасяте в дома си. На втора позиция е бутилката за вода, която прехвърля микробите директно в устата. Специалистите препоръчват да сменяте по-често бутилката, а не да използвате такава за многократна употреба. Душ кабините са също опасни във фитнеса, тъй като се използват от много хора. Сауната е на следващо място, която излага кожата на риск от екземи и други заболявания, заради непосредствения контакт със замърсени повърхности.

Прочети цялата новина

Свързани новини: