Червената боровинка и ядките топят талията

/КРОСС/ Диетата с червена боровинка се справя успешно с излишните килограми и повишава метаболизма на човешкия организъм. Плодът от червена боровинка съдържа натурален храносмилателен ензим, който може да задейства по-бързото изгаряне на нежеланите мазнини в областта на корема и талията.   Въпреки че съдържат в името си думата страшилище "мазнини", омега 3-мастните киселини са здравословният компонент, от който тялото се нуждае, за да поддържа обмяната на веществата в пълноценен режим. Съдържат се в храни като риба, ядки, семена, зехтин. В допълнение към омега-3 мазнините обаче за буен процес "горелката" на метаболизма изисква и омега-9 мастна киселина. Има няколко проучвания, които подкрепят факта, че те увеличават топенето на натрупаните тлъстини. Ще си ги набавим балансирано, ако включим в менюто си авокадо и маслини. Според диетолозите пиенето на натурална лимонада с лед - източник на витамин С, е другата тактика, която работи в опита да си върнем загубената талия.    

Прочети цялата новина

Свързани новини: