Ако искате да постигнете душевно спокойствие, заложете на черен шоколад с възможно по-високо съдържание на какао, тъй като консумацията му може бързо и ефективно да ви отърве от тежки емоционални сривове, пише БГНЕС. Не всички разновидности на шоколада обаче имат толкова силно изразени антидепресивни свойства. Повечето хора с наднормено тегло погрешно смятат, че това лакомство е една от основните причини за проблемите им. Диетолозите са категорични, че наистина храните с високо съдържание на мазнини и калории могат да се отразят на фигурата и здравето. Но черният шоколад намалява емоционалното напрежение, без да води до увеличаване на теглото. По време на изследването си британските специалисти открили още едно уникално свойство на какаовата сладост. Комбиниран с правилно хранене, черни...