Изхвърлете лошите мисли на боклука

Понякога новогодишните светлини на града не са достатъчен повод за добро настроение. Ето защо психолози от Мадрид разкриха прост начин да се отървете от стреса и негативните мисли. Според специалистите тъжните и мрачни мисли трябва да бъдат написани на хартия и след това хвърлени в кофата за боклук. Въпреки че тази техника е известна отдавна, учените проведоха серия от експерименти, за да потвърдят силата на въздействието й. Оказва се, че когато изхвърлите в кофата за боклук негативните мисли, настроението ви се подобрява и ставате доста по-веж...

Прочети цялата новина

Свързани новини: