12/11/13 17:32
(http://www.24chasa.bg/)

Не разчитайте на коремни преси, ако искате да стопите мазнините

Включването на коремни преси в тренировките предлага множество облаги, но горенето на мазнини не е сред тях - те са ефективни за заякването на мускулатурата, но не и топенето на слоя мазнини, който ги покрива. 

Виж тук новите електронни издания в MediaMall - цени от 1 до 4 лева


Пресите трябва да бъдат комбинирани с цяластна тренировка Включването на коремни преси в тренировките предлага множество облаги, но горенето на мазнини не е сред тях - те са ефективни за заякването на мускулатурата, но не и топенето на слоя мазнини, който ги покрива. Виж тук новите електронни издания в MediaMall - цени от 1 до 4 лева Пресите трябва да бъдат комбинирани с цяластна тренировка
Публикувана на 12/11/13 17:32 http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=2593478
Facebook TwitThis Google del.icio.us Digg Svejo Edno23 Email

Свързани новини:

новини от България
graphic
спортни новини
graphic

Бързи връзки


Търсене


Архив

RSS Абонамент

Новини от Грамофон

"Новини от Грамофон" - Следете последните новини от България и чужбина обединени на едно място. Обновяват се през 1 минута.

 

  •  

Ново: Публикуване