Откриха врага на диетите

/КРОСС/ Британски учени установиха какво точно кара човек да се откаже от диетите и да започне отново да се тъпче. В изследването им са участвали 80 души, опитващи се да отслабнат или просто да контролират теглото си. Всички те са въвеждали в електронни дневници онези фактори и събития, които са оказвали влияние върху диетата им. Установено е, че за седмица желанието да нарушат режима си на хранене се е появило средно 11 пъти. А главен виновник за апетита се оказал алкохолът. След консумацията на алкохол около 50% от отслабващите са се нахвърляли върху храната, трупайки по този начин излишни килограми. Експертите твърдят, че хората най-често се отклонява от диетата си вечерно време, когато посещават ресторанти или вечерят в къщи със семейството си. В този случай, всеки втори се отказва от спазване на хранителния режим.

Прочети цялата новина

Свързани новини: