(http://pik.bg)
Сините сливи били най-добрият лек срещу анемия
Сините сливи помагат при анемия и са изключително полезни за укрепване на имунитета. Те се препоръчват и при авитаминоза. Плодовете помагат и при различни чревни заболявания, пише "Телеграф".
Учените посочват, че те са една от новите суперхрани. В една слива се съдържат толкова антиоксиданти, колкото в цяла шепа боровинки. "Сливите са много полезни за нас. Ако всеки изяжда по 2-3 сливи на ден, ще бъде добре за здравето ни", уверяват диетолози от болница "Сейнт Джордж" в Лондон. В една слива се съдържа истинска съкровищница от полезни вещества. В нея има 87% вода, 9% захар, 0,8% пектинови вещества, 0,8% белтъчини, 0,5% влакна, 1,3% ябълкова киселина, а сливата е богата на витамините А, Б1, Б2, С. Тя съдържа и натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо. Сушените сливи запазват полезните си качества, но трябва да се знае, че стават по-богати на захари.
Свързани новини:
- И Видин обявява грипна епидемия
- Без безплатни бързи тестове за грип
- Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
- Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
- Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
- Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
- Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва
- Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
- Паредес се отдалечава от ПСЖ
- Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
- Погба носи тузарски костюм със своите инициали
- Зафиров: Цената на Неделев е висока
- Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
- Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител
Виж всички новини от 2014/08/30