Можем ли да бъдем свръх човеци?

Иван Гарабитов даде пример и от България - с Ашрита Фърман, човекът с най-голям брой екстремни рекорди в книгата на Гинес. След като направи 1330 кълба на нос Калиакра той обяви в предаването на Слави Трифонов, че ще се пробва за още един световен рекорд. Но ако се възстанови. „Възстанових го по моята методика, използвайки матрично-ритъмната терапия, и след 3 дни Ашрита постави нов световен рекорд. Всичко това е записано на видео“, припомни Гарабитов. Заслужилият треньор е в основата и на още една демонстрация на човешкото свръх можене. През 2011 г. само след 6-месечна подготовка при Гарабитов 23-годишният тогава студент по фармация в Медицинския университет – Пловдив Андрей Стефанов отива като дебютант на ултрамаратона в Ню Йорк, а се завърна класирал се на второ място след като пробяга 1052 км за десет дни. Това е уникално постижение за човек, незанимавал се професионално със спорт.

Свръхчовешките възможности са постижими за всеки, убеден е Гарабитов. Според него рецептата за това е проста – вярата, мисълта, че можеш да постигнеш нещо. Със силата на мисълта вдигаме тежести, но и с мисълта можем да се разболеем – ако 10 пъти си повторим, че сме болни от нещо, на 11-ия път вече ще сме на легло.

За да сме здрави и силни Гарабитов призовава да спазваме 5 основни правила:

1. Правилно дишане – да зареждаме клетки с кислород. Вдишването е с корем, гърди, рамене.

2. Правилно пиене на вода- водата е лекарство преди хранене и час – два след храна, а отрова по време на хранене.

3. Правилно хранене – не се хранете точно преди нощен сън – организмът се възстановява по-добре ако сте гладни, отколкото преяли.

4. Правилно спортуване – ежедневно, 10-15 минути на ден специални упражнения помагат за възстановяване обмяната на веществата, опорно-двигателния апарат, укрепването на тялото. Не са необходими тежки физически натоварвания.

5. Правилно мислене – за да имаме здрав дух в здраво тяло, трябва да се обичаме, да прощаваме и да сме благодарни, и най-вече да вярваме в себе си.

Трябва да работим с децата, подчерта Гарабитов. Много от тях на стресова основа и от нездравословни храни започват да дебелеят. Той вече е помогнал на десетки подрастващи да върнат добрата си форма.

Заслужилият треньор по борба и дългогодишен последовател на йога насочи вниманието и към духовните богатства на България - над 60 енергийни центъра съществуват у нас, в които всеки може да се зареди с позитивна енергия и мисъл.

Цялото предаване с Иван Гарабитов може да гледате в сайта на news7:

http://news7.bg/predavania/vapros-na-gledna-tochka/vsichki-videa/super-horata-na-zemyata/117727

Видео как Иван Гарабитов възстановява с матрично-ритъчна терапия Ашрита Фърман – човекът с 400 рекорда на Гинес, може да гледате на:

https://www.youtube.com/watch?v=Zh1EGY0AoXY

Свързани новини:

• И Видин обявява грипна епидемия
• Без безплатни бързи тестове за грип
• Приложение на „Майкрософт” ще ни предупреждава за сайтове с фалшиви новини
• Опозиционерът Хуан Гуайдо се обяви за временен президент на Венецуела
• Жената, нападнала медик в Горна Оряховица, е с повдигнато обвинение
• Руската ВТБ: Заложници сме на нарастващ конфликт между Тръмп и Конгреса
• Ивелин Попов се настани в хотела на "Ростов" в Доха, ще подписва

• Алберт Попов спечели втория слалом за ФИС
• Паредес се отдалечава от ПСЖ
• Прекратиха търсенето на самолета със Сала поне за днес
• Погба носи тузарски костюм със своите инициали
• Зафиров: Цената на Неделев е висока
• Емери: Арсенал работи по трансфера на Суарес
• Зафиров: Неделев отхвърли ЦСКА и Лудогорец, търсим нападател и ляв бранител